Heb je wel eens een tegenslag in je leven meegemaakt? Wil je meer grip op je eigen bestaan hebben? Dan is de WRAP (wellness recovery action plan) misschien iets voor jou!

Wat kun je leren?

De WRAP geeft je een aantal handvatten die je kunt toepassen in je eigen leven. Je doet dat op basis van succesvolle ervaringen van jezelf en ideeën van anderen. 

Hoe ziet de cursus er uit?

De WRAP bestaat uit 7 onderdelen:

  1. Gereedschapskoffer voor welbevinden
  2. Plan voor dagelijks onderhoud
  3. Triggers en een actieplan
  4. Vroege waarschuwingstekens en een actieplan
  5. Signalen van ontsporing en een actieplan
  6. Crisisplan
  7. Plan voor na de crisis

Wie geeft de cursus?

De cursus wordt gegeven door twee ervaringsdeskundige facilitators van FAMEUS die gecertificeerd zijn door Kenniscentrum Phrenos en HEE!(Trimbos-instituut).

Hoe lang duurt de cursus?

De cursus duurt 8 tot 12 weken. De duur hangt af van de interactie in de groep.

Waar wordt de cursus gegeven?

De cursus wordt gegeven bij FAMEUS Breda en FAMEUS Tilburg, en op diverse externe locaties.

Aantal deelnemers

Er zijn 8 à 10 deelnemers.

Hoe meld je je aan?

Klik op contact voor de adresgegevens van FAMEUS.

Kosten

Kom je uit ons werkgebied (zie kaartje)? Dan is de cursus gratis. Kom je van buiten ons werkgebied dan betaal je € 300 voor de cursus en € 25 voor het cursusmateriaal.