Heb je ooit psychische klachten gehad of ben je herstellende van een verslaving? Dan kun je de cursus "Herstellen doe je zelf" volgen. Bij deze gratis cursus, gegeven door ervaringsdeskundigen, staan het delen van ervaringen en het vinden van de eigen krachten en mogelijkheden centraal.

Wat doen we tijdens de cursus?

Voorop staat je eigen herstel en delen van ervaringen met de groep. Je krijgt een cursusmap die de leidraad vormt voor de cursus. Kort samengevat, behandel je tijdens de cursus de volgende onderwerpen:

  • Wat is herstel en welke invloed heb ik zelf hierop?
  • Hoe accepteer ik mijn situatie?
  • Hoe ga ik om met de buitenwereld en werkelijkheid?
  • Wat zie ik als zinvolle dagbesteding?
  • Welke steun heb ik nodig?
  • Welke keuzes kan ik maken voor nu en later?
  • Welke verandering wil ik?
  • Hoe wil ik mijn toekomst vormgeven?

Trainer

De cursus wordt gegeven door een gecertificeerde trainer van FAMEUS, die ervaringsdeskundig is. Daarnaast kan er nog een trainer in opleiding meedoen. Je kunt, als je dat zou willen, de vervolgcursussen "Werken met Eigen Ervaring" en "De Verdieping" volgen.

Hoe lang duurt de cursus?

Een bijeenkomst duurt 2 uur. Er zijn 12 bijeenkomsten.

Huiswerk?

De cursus heeft gedurende de twaalf weken slechts één huiswerkopdracht: een collage maken. De trainer geeft de precieze opdracht in de eerste les, de tiende les neem je de collage mee.

Waar wordt de cursus gegeven?

In principe bij FAMEUS in Breda of Tilburg. Op verzoek werken we ook op locatie.

Aantal deelnemers

Minimaal 8, maximaal 12 deelnemers

Wat kost het?

De cursus is helemaal gratis. Ook de cursusmap kost niets.

Hoe meld je je aan?

Klik op contact voor de adresgegevens van FAMEUS. Er starten cursussen in januari, april en september.